「生駒の腰痛・肩こり整体院 くわた」の腰痛

腰痛を起こしやすい人の共通する点 その1

2018.10.17

腰痛は実に日本人の8割の方が経験しているといわれている症状です。

しかし、逆に考えると「腰痛を全く感じない方が日本人の中には2割もいる」ということになります。

そういった
・腰痛を感じたことのない方と
・腰痛を経験したことのある方には
どのような違いがあるのでしょう。

実は腰痛になりやすい人には4つの共通する特徴があります。

①運動不足になりがちな方
②身体が硬い方
③太っている方
④長い時間同じ姿勢になっている方

どうですか?
どれかに当てはまってしまいましたか?

前回までにお話ししたとおり、腰痛を引き起こす原因は様々ありますが、病気を原因とする以外の腰痛の原因は基本的に「日常生活の積み重ね」によって引き起こされています。

「日常生活の積み重ね」とはどういった内容のことかと言いますと…

上で挙げている①~④の4つのポイントのことなんです。

恐らくほとんどの方はどれか1つには当てはまるんじゃないでしょうか。

でも、当てはまっているからって心配しないでください。
最初に書いたとおり、日本人の8割もの方が腰痛を経験しているんですから、あなたが当てはまっていても当然のことなんです。

逆にどれも当てはまらないという方がいるなら、これ以上腰痛の内容の記事を読み進んでいただかなくても大丈夫かもしれません。

次回は「4つの共通点がどうして腰痛の原因になりうるのか」ということをお伝えしていきたいと思います。

腰痛施術

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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